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筋膜放鬆手法
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【台北場】A.R.T.肌筋膜放鬆培訓課程-國際證照班 - 活動通
用最系統化的方式、最直覺的動作,「評估」身體活動度,「伸展」緊繃處的壓力,加上「訓練」筋膜彈性,就能正確放鬆肌筋膜。 相較於強調按摩手法,或是利用道具自我 ...
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