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筋膜放鬆原理
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《筋膜運動學》課程簡章
學習筋膜組織的彈性訓練的原理,可以提供我們在增加運動表現上的助益。 ... 科學說明如何放鬆、誘發與筋膜組織重塑,並透過動作訓練使身體擁有健康的筋膜適能與功能。
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