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筋膜放鬆原理
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真的鬆筋膜嗎?放鬆原理兩三談- 看板MuscleBeach
... SMR 自我肌筋膜放鬆因此使用器材並不侷限於泡棉滾筒,按摩球、花生球、 ... 接下來主要想探討SMR 的實際原理,SMR 的原理討論主要可以分為兩種: ...
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