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筋膜放鬆原理
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折解基本運動按摩原理
筋膜 把肌肉一束一束的包裹起來,如果筋膜過份緊繃,肌肉無法活動自如,不能發揮力量。運動按摩可以讓筋膜放鬆,回復健康的彈性。 淋巴系統. 皮膚狀態看起來緊繃、光亮 ...
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