pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
等長收縮
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.books.com.tw/products/0010917293
保羅.韋德的等長訓練終極指引 - 博客來
每天10分鐘,肌力、心肺功能、體態、以及爆發力顯著進步。 「等長」的意思就是「長度一樣」,身體在肌肉收縮時維持靜態,沒有移動。 如果 ...
確定!
回上一頁
查詢
「等長收縮」
的人也找了:
等長收縮好處
等長收縮運動例子
等長收縮等張收縮
等長收縮意思
等長收縮爆發力
等長收縮例子
等長等張運動
等長收縮訓練