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肌肉收縮的型式 - VolunFit 健身義勇軍

*等張收縮等張收縮指的是運動過程中，肌肉收縮時的張力不變，但肌肉的長度發生變化。其中，當肌肉長度隨著肌肉收縮而縮短，稱之為向心收縮(concentric ...

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