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瘦身斷食導致月經不來？經期可以爆醣飲食？正確執行【經期減 ...

女生和男生生理上最不一樣的就是「月經」，月經減重就會停經這樣的迷思 ... 突然的斷食會對身體造成負擔，好的方式是「斷食不斷糧」，是在不進食的 ...

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