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DT計畫小學堂｜一次告訴你【斷食的優缺點】!!

一般來說，每進食一餐正餐，我們的身體就需要7 – 10 小時去消耗已儲存的肝 ... 1212：即是全日24 小時其間只有12 小時能進食，其餘12 小時則不能進食 ...

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