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空心菜湯熱量
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空心菜可以減肥嗎吃空心菜的注意事項
1、空心菜的熱量和脂肪含量很低,每100克空心菜可食用部分含有的熱量只有20大卡左右,脂肪含量是0.3克,而且飽腹感也是比較強的,適合減肥期間食用。 2、 ...
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