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炒青菜100 克的热量和营养成分
專家曝空心菜7好處4撇步炒空心菜不發黑1份生重100g的青菜→川燙完剩25~30g→基本熱量約25大卡. 粗估熱量少油炒青菜35~40 游離菜盤中的菜湯看得出油亮卻不成形的油р.
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