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十個你不上瑜珈課的理由—致從未接觸過瑜珈的你

從事瑜珈工作以來，發現許多人對於「瑜珈」有各式各樣獨到的想法與見解，特別是 ... 有所心得的人，另一種則完全相反：從不運動，所以覺得運動就是要流汗才有效果。

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