[爆卦]空中瑜珈效果是什麼?優點缺點精華區懶人包

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空中瑜珈效果 在 物理治療師 佳緯 ✖️ Chia Wei ,PT Instagram 的最佳解答

2021-06-22 11:41:38

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空中瑜珈效果 在 Pui Pui Yeung Instagram 的最佳解答

2021-06-03 10:48:13

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  • 空中瑜珈效果 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-21 15:04:56
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    從六月等到九月,LEAP終於來了
    去年有跟過的,就知道LEAP的超值
    還不了解的,今天團購文,
    又會是小論文的等級,希望你們能有耐心看完
    .
    我是一個不大喜歡內搭褲的人
    所以平常穿搭很少看到
    但自從開始登山,
    要避免各種意外,皮膚包起來很重要
    才開始比較常穿leggings
    .
    LEAP 我是從2019.10開始穿,
    到現在也快要兩年了
    因為這個粉專,
    我試穿過的leggings大概已經累積到20多條
    沒有比較沒有傷害,今天會有許多傷害的對照
    .
    -
    我個人覺得LEAP 最棒的地方是
    1. 不勒死但修飾能力強
     有很多雖然穿起來修身的內搭褲,
     但其實是勒著,讓人呼吸都困難
     而LEAP不會,不然我不可能穿去登山、練舞、瑜伽
    .
    2. 完全不會透!!
     之前試過其他家,一樣主打機能的leggings
     當動作大時,例如彎腰
     在屁股就會出現布料被撐開,看到隱約的肉色
     LEAP不會,一樣是登山驗證
     攀爬的時候無須擔心自己走光
    .
    3. 品質夠好,洗穿多次都還能維持褲子機能性
     我去登山時,經常會直接屁股就跟岩石摩擦
     跌倒也沒在少的,經過多次摩擦與清洗
     褲子完全沒有鬆弛變形
     到現在,唯一一條淘汰的LEAP
     是因為登山被樹枝鉤破洞才換掉
     而且是我登山40多次後才鉤到破
     平常小刺小鉤都不會有狀況,非常耐
    .
    4. 除了瑜伽系列,都不沾毛
     寵物家庭不沾毛很重要
     而瑜珈系列,是跟LEAP其他系列比"比較"沾毛
     如果是跟別的品牌比,也是屬於很不沾的等級了
    .
    -
    LEAP的缺點則是
    1. 厚度不薄也不厚
     夏天會太熱、冬天又太冷
     平常穿的話,只適合15-27°C的氣溫
     但如果像我穿去登山,因為動著就不冷
     所以5度的山上我也是一件Leap褲子就OK
     可熱的時候,我就真的沒辦法,
     所以夏天登山我只能穿其他薄料的
    .
    2. 價格比較高,不是Leap特別貴
     而是這種機能型內搭褲
     一般售價大約都在$1500左右
     我覺得買起來是會心痛的
     不過有在買運動壓縮褲的,$4000-$6000都是平常
     但若換算效能與長久,LEAP絕對超值
     所以即使我七月開了MF家的團購,也都還是寫著
     壓力褲來說,L家才是我心中的第一名
    .
    另外,LEAP的團購價格,不是公版
    我只能說,跟我的團
    價格你們不用擔心之外
    品質與售後我也絕對會要求廠商負責到底
    所以很多觀眾,去年跟過團之後,
    一直後悔著買太少,希望再開再補貨
    .
    也因為有了去年延誤出貨的經驗
    廠商記取教訓,這次已經做好了充足的準備
    被逼著聯絡顧客退現金這種事情
    真的,一次就夠了😆
    .
    -
    寫到現在,終於要進入商品介紹了
    我穿過且滿意的LEAP共有4款
    .
    1. Her美型蜜腿褲(簡稱Her)
    這是我登山最愛,除了夏天,
    其餘登山的都是穿這件
    中腰高度,雖然有加壓,可是不會有勒死的感覺
    而且收斂效果很好,下部不會顯駝趾
    .
    Her蜜腿褲最大尺寸到XL號
    平量彈力最大時是腰96/臀118/大腿70
    我穿XL算是貼身,登山回來脫下時
    會看到腿的兩邊有明顯車線壓痕
    可是穿的過程中不會感覺到緊迫
    .
    2. Kirara鑽石美型機能褲(簡稱鑽石)
    鑽石褲是心機款
    在小腿有拼接網紗,造型有點性感
    做日常搭配時,相當好看
    穿去健身房的話,感覺也是相當ㄏ一ㄠ/
    所以我之前去上MV舞都選這件居多
    這也是三款當中,唯一有做後腰小口袋的
    .
    XL拉最大平量腰104/臀117/大腿68
    我穿XL一樣是貼身不勒死
    而鑽石最大尺寸還有到2XL號
    鑽石我覺得是最適合做造型的款式
    但收腹效果跟整體穿起來的緊實感
    比不上另外兩款喔
    .
    另外,廠商提供鑽石褲的試穿報告
    XL到腰100/下腰圍107/臀116都還可以穿
    這團還有2XL,尺寸建議可以找客服詢問
    .
    3. KIRARA塑腰蜜臀美型褲(簡稱高腰)
    這件我也是穿XL號,但因為這件的腰線很高
    我比較不喜歡包到這麼高的
    所以是我最少穿的一款
    可是這件穿起來的腰腹線條感是最好看的
    而且尺寸也有出到2XL
    .
    4. Her 彈力美型瑜珈褲(簡稱瑜伽)
    這款去年沒有開團,因為我之前沒接觸過瑜伽
    而且面料來說,這件和前面3件那種滑順感不同
    是會輕微沾狗毛的
    但今年因為防疫開始練瑜伽,還有喜歡上空中瑜伽
    才覺得這褲子的好
    .
    跟MF動塑褲相比,L瑜伽比較無聊,顏色單一
    但穿起來的修身效果很好,顏色跟線條都更瘦
    可是厚度上,比MF動塑褲厚了50%有
    所以MF我可以在沒有冷氣30度的室溫下穿
    但L瑜伽不行,一定要在冷氣房,
    甚至25度還不夠,是比較適合秋冬的瑜伽褲
    .
    尺寸我一樣穿XL,可瑜珈款沒那麼壓力
    所以同樣的XL,這件我穿起來感覺有1公分的餘裕
    是感覺喔,因為穿起來還是合身的效果
    可是自己感覺就是比其他幾件有更舒服的鬆感
    .
    -
    LEAP這4件
    我穿都不會捲腰頭,也都不會顯駝趾
    各款在收腹、提臀、修飾大腿會有輕微的差異
    但整體來說都是比我穿過的leggings強大
    .
    前年在IG有分享過穿了LEAP收腹的影片
    https://www.instagram.com/p/B5kU0u5H8CL/
    你們更能直接感受到LEAP有多修飾
    .
    -
    今年這團還有一個很棒的,
    去年開團廠商免運門檻是$2000,
    所以放了背心、彈力帶給大家湊
    今年,直接跟老闆喬到褲子兩件就免運,
    不用再為了幾塊錢還得多買什麼
    .
    看到這邊,真的已經寫太長了
    想知道更多,就單張照片仔細看吧
    .
    購買連結➡https://lihi1.com/q2aPu
    ▍團購時間 ▍ 2021/9/21-2021/9/27
    ▍運費說明 ▍ 滿$2000或2件褲子就免運,未滿台灣地區運費60,
    其餘地區依照系統顯示為主。
    ▍出貨資訊 ▍現貨每日出貨,特定款式售完不補。

    ▍特殊事項 ▍
    1. 團購商品已是最低優惠價格,
    不得與館內其他優惠併用,亦無法辦理退貨。
    2. 因商品涉及個人衛生問題,
    除商品本身固有瑕疵外,恕無法提供退換貨。

    ▍客服資訊 ▍
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    #分潤團

  • 空中瑜珈效果 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-17 21:46:07
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    https://youtu.be/BKVHNGWgEXo
    五級芭蕾舞碼/吉賽兒

    我覺得「空中芭蕾」或「空中舞蹈」
    是更進階的花式空中瑜珈練習
    不一定比厲害複雜的花式累
    但要處理細節配合音樂起伏並保持肢體優美,這絕對是艱難的

    ———🩰———————————————
    芭蕾是所有舞蹈的基礎
    不少高不可攀的藝術

    「空中芭蕾師資培訓」計畫

    以素人易懂的角度切入芭蕾
    #讓你看得懂芭蕾 #做得出優雅

    每週2小時課堂時間
    讓你練的剛學的剛好
    慢慢吸收與自我練習
    事半功倍的學習效果

    —🩰———————————————

    進階花式空瑜Level 2《空中芭蕾》師資培訓

    🎀芭蕾手腳基本位置、地板基本功鍛鍊與芭蕾術語
    🎀如何在空中優雅的漫舞。
    🎀芭蕾小品舞碼12支
    🎀安全的drop技巧
    🎀舞碼編排與呈現
    🎀精緻6-8人小班制
    🎀包含一堂一對一指導私人課程

    🍭報名資格
    1、已有花式證照
    2、規律練習花式空瑜半年以上者
    3、有能力預習課程內容者

    〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ yogi Vava〰️❤️
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    #空中ヨガ!
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    #Taiwan
    #國際花式空中瑜珈協會

  • 空中瑜珈效果 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-13 15:02:28
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    更進階的花式空中瑜珈練習
    除了練習更厲害更複雜的串連之外
    更難得的是肢體的優美

    芭蕾是所有舞蹈的基礎
    不是高不可攀的藝術

    「空中芭蕾師資培訓」計畫

    以素人易懂的角度切入芭蕾
    讓你看得懂芭蕾 做得出優雅

    每週2小時的課堂時間
    讓你練的剛學的剛好
    慢慢吸收與自我練習
    得到是半功倍的學習效果

    進階花式空瑜Level 2《空中芭蕾》師資培訓

    🎀芭蕾手腳基本位置、地板基本功鍛鍊與芭蕾術語
    🎀如何在空中優雅的漫舞。
    🎀芭蕾小品舞碼12支
    🎀安全的drop技巧
    🎀舞碼編排與呈現
    🎀精緻6-8人小班制
    🎀包含一堂一對一指導私人課程

    🍭報名資格
    1、已有花式證照
    2、規律練習花式空瑜半年以上者
    3、有能力預習課程內容者

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