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秋季燉湯
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秋季喝對湯才養生三款清燥潤肺養顏靚湯
三道秋季養生湯 · 1.將排骨洗凈冷水入鍋加入姜、蔥、料酒焯水去腥味,撈出清水洗凈備用。 · 2.蓮藕去皮切塊,洗凈備用,同時備好紅棗和枸杞。 · 3.把蓮藕和 ...
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