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秋季燉湯
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中醫推介10款秋冬湯水食譜:止咳、潤肺
將上述湯料同放進湯煲內,加入清水,水滾後用小火煮45 分鐘,煮至花生仁熟透變軟,適溫服用。 功效:滋潤皮膚,潤腸通便。 10. 淮山燉鷄湯. 材料:土雞 ...
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