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乾燥秋季如何緩解便秘 - TCnews慈善新聞網

乾燥的秋天，導致人體內水份大量流失，容易造成便秘，秋高氣爽的好時節 ... 而想要預防便秘，也要改變飲食習慣，每日攝取足夠的蔬果，蔬菜水果是獲取 ...

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