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秋天盛產的蔬菜
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立秋養生先養肺!吃這6種節氣飲食,當季食材補氣潤燥好簡單
食物就該吃當季盛產的,那應該吃什麼比較適宜呢?來看看我們的立秋2019 ... 很多的蔬菜水果都是在秋天豐收,立秋人們要吃南瓜,南瓜被認為是「搶秋膘」的首選食物。
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