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愛喝茶、咖啡、可樂小心加速鈣流失！醫師曝「吃鈣片不能吃 ...

碳酸鈣的含鈣量高達40%，不過，容易有排氣及脹氣的副作用；檸檬酸鈣雖然含鈣量大約有20%，但胃中溶解吸收度較好；磷酸鈣含有磷酸鹽，腎功能不佳的人要 ...

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