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比炸雞肥1倍16款消夜熱量大公開這款1638大卡奪冠

營養師表示，一塊約200克的炸雞排熱量則達660大卡。 ... 低脂鮮乳、水煮蛋、大蕃茄、地瓜，例如烤地瓜，美味且有飽足感，86克的地瓜熱量僅115 大卡。

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