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大学体育与健康教程 - 第 72 頁 - Google 圖書結果

... 方法与手段:1每次练习的持续时间不能过长,一般应保持在 20 分钟以内;2各种爆发力 ... 短跑训练者应重视反应速度训练,提高他们听觉的反应能力;足球训练者应重视视觉的 ...

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