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日男連續12年每天只睡30分鐘享受雙倍人生開班教超短睡眠秘技

堀大輔是「日本短眠者育成協會」理事長，透過舉辦講座和教學班，教人如何在健康和精神的狀況下縮短睡眠時間。最近日本節目《「任意同行」願えますか?》 ...

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