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達·芬奇睡眠法 - 華人百科

不過到實驗快結束的時候，他嘗試減少打盹的次數讓睡眠時間變得更短，卻常常聽不見鬧鍾而直接就睡了6個小時。心理學家伍茲奈克認為多相睡眠的方法沒有什麽科學依據，因為 ...

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