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短時間睡眠法
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「達芬奇睡眠法」只睡2 小時精神增百倍? - 明醫網
這樣一天下來,只睡2 小時左右,剩下的大把時間從事創作, 而且能保持充沛的精力。 文中還提到,弗勒、愛迪生、拿破侖等聰明的「大腦」,都是用這種方法— ...
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「短時間睡眠法」
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