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[討論] 規律運動後睡眠時間變超短| FITNESS 看板 - My PTT

我睡眠時間變短已經快兩個禮拜了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 16樓 推ffg1001: 規律運動後每天都睡很好,大概5小時就自然醒,精神好一整天 11/09 02:26.

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