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睡醒阿基里斯腱痛
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【懶人包】足底筋膜炎每步都煎熬分析成因症狀及改善方法
有時也需要夜間護具的輔助,讓在睡覺期間仍維持著阿基里斯腱和足底筋膜的伸展,避免一早醒來症狀加劇。有時需要局部注射類固醇減少發炎,但太過頻繁的 ...
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