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睡醒後肩頸總是痛？專家教你這樣挑選枕頭與床墊

示意圖／TVBS 南投醫院復健科物理治療師陳怡君指出，頸部和背部疼痛問題 ... 1、當睡醒起床時總感到肩頸僵硬、疼痛或四肢麻痛感，時間越久越嚴重， ...

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