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晚上睡覺腳心發熱睡不著是怎麼回事？需要注意什麼？

當我們的身體準備睡覺時，它們會啓動一系列的生理變化，使我們處於理想的休息狀態，其中一種生理變化是體溫。 我們的腳和四肢以及手，是重要的熱交換 ...

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