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【瞓完=無瞓?】5種常見最不健康的「錯誤睡姿」 - ETNet

當你正面躺著，手放得比頭高時，上背神經沒有受到支撐，間接影響肩膀導致酸痛。 3. 左側躺將手往前伸將造成肩膀、手臂與背部的酸痛。 這個睡 ...

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