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姿勢正確很重要哪一種睡姿最好？ - 工商時報

脖子下方可以多墊一條毛巾，避免壓迫到肩膀，造成肩頸痠痛與手臂發麻。 圖／幸福文化提供. 趴睡. 趴著睡覺。身體大多數的重量會壓迫在胸腔與腹部， ...

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