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[健康保健]為什麼睡覺要穿睡衣？為什麼穿睡衣會改善睡眠品質？

我們先來定義一下「睡衣」，通常睡衣會較汗衫更輕薄、貼身、更排汗，您在睡前，通常是換上什麼衣服入睡呢？ 其實，穿真正「睡衣」的人沒有想像中的 ...

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