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在 睡覺意思產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過10萬的網紅澤爸 : 親職教育講師，也在其Facebook貼文中提到， #限時7折_最後1天 https://pse.is/DMZTX 【爸媽需要練習的正向溝通法】- 除了說”不要”之外，你還能怎麼說？ #與澤爸一起練習怎麼與孩子溝通 #文末參與活動抽澤爸親子溝通書 昨天睡前，女兒開了床頭燈，靜靜地看著書。 👱♂「好啦，時間到了，要關燈睡覺囉。」我走到她旁邊說，但是...
同時也有161部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅索艾克，也在其Youtube影片中提到，▼文字食譜在下方喔▼ 中秋節來了！先祝各位廢寶中秋節快樂，要烤肉的也一定要遵守政府的防疫規範喔！ 每年到這個時候家裡都會出現海量柚子，永遠都吃不完，放著那邊不管還會無性生殖給你看（？ 去年我們在頻道裡教大家柚子果醬的作法，今年則是我在泰國旅行學了就念念不忘的泰式鮮蝦柚子沙拉！真的非常好吃，作法也很...
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睡覺意思 在 Jerry Lee Instagram 的最佳解答
2021-09-24 13:40:27
李家的聚會，雖然沒到齊 中秋節還是快樂🎉 - 中秋節也是爺爺的生日~~~ 多多少少 還是會想到很小的時候 很黏爺爺 他跟我老爹都是個文人 喜歡造詞寫字說詩 我算武生 除了港劇看比較多 很會背台詞之外 沒那麼有文學造詣 也沒興趣 只喜歡運動跟睡覺😂 - 過年的時候 爺爺都會包兩個紅包 一個是過年的紅...
睡覺意思 在 企業精英 Elites Insider Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 16:57:03
人與人的差距，除了是因為境遇不同之外，更重要的是因為有的人懂得利用時間，發揮時間的價值，而有的人卻無視時間，任由時間從自己的指尖劃過，而無數的事實也證明瞭，你的《時間花在哪裡，成就就在哪裡》。 假如你可以活到80歲，29200天，70萬個小時，4200萬分鐘，差不多25億秒，這幾分鐘你只屬於我，我...
睡覺意思 在 杜心?｜追蹤我讓你笑不停｜保養彩妝｜膠原蛋白✨ Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 17:17:43
不好意思不知道哪一位南州的鄉民 深夜群聚烤肉放炮就算了 燒到人家東西也沒有道歉 裝沒事潑完水就走了 時間9/21 上午03:00 我剛回到家看到這一幕 門口有一支被燒完的炮 還有我被燒壞的拖鞋 地上也有才剛被潑完水的痕跡整個濕答答的潑到裡面來了 上網查 這一款砲是定點放的（如同影片） 因此可斷...
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睡覺意思 在 索艾克 Youtube 的最佳貼文
2021-09-19 21:00:05▼文字食譜在下方喔▼
中秋節來了！先祝各位廢寶中秋節快樂，要烤肉的也一定要遵守政府的防疫規範喔！
每年到這個時候家裡都會出現海量柚子，永遠都吃不完，放著那邊不管還會無性生殖給你看（？
去年我們在頻道裡教大家柚子果醬的作法，今年則是我在泰國旅行學了就念念不忘的泰式鮮蝦柚子沙拉！真的非常好吃，作法也很簡單，推薦大家都在家裡做看看。
最近因為跟許多喜歡的品牌合作，不好意思用我自由的靈魂玷污他們，忍得很辛苦，所以這一集，各位廢寶注意了，請繫好安全帶，讓我帶著你們一路狂飆，還沒打算幫家裡小朋友做成人教育的父母，請先把帶小朋友上床睡覺，或是找藉口把他們支開，準備好，我們就開車出發囉：）
柚子沙拉
食材 2人份
花生 1小把
蝦米 1小把
椰子絲 1小把，可省略（拍片時沒買到
蝦子 10尾，去腸泥
柚子 1 顆
薄荷、香菜 1小把
紅蔥頭 5顆，切薄片
醬汁
魚露 1又1/2 大匙
檸檬汁 1顆
糖 1大匙
蒜碎 1大匙
辣椒碎 1/2大匙，可省略
做法
1.花生放入乾鍋內，中火加熱約 3-5 分鐘，不要過頭會太苦喔
2.最後加入蝦米炒香1分鐘
3.蝦子去掉腸泥，滾水內加一把鹽巴，把蝦子燙熟，約需 1 分鐘，取出後放涼，然後剝殼備用
4.柚子把肉挑出來（最辛苦就這裡了！
5.混合沙拉醬的所有材料，拌勻等糖溶解，試吃調整味道
6.香草切碎，紅蔥頭切薄片
7.混合餡料和醬汁拌勻，入味後即可上桌，也可吃冰的喔！
--
00:00 開始
02:11 備料
07:39 組合
08:21 試吃
--
廚房廢寶索艾克
臉書：https://www.facebook.com/soacliu/
IG：https://www.instagram.com/soacliu/![post-title]()
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睡覺意思 在 冠冠 Youtube 的最佳貼文
2021-09-13 01:31:50乾爹娘怕冠冠餓死的捐款名冊已於2020/11/8更新
https://reurl.cc/1MRpD
新增:
※直播注意事項※
【觀看本台重點中的重點】
１冠冠長的心照不宣：
嚴禁吃飯、洗澡、睡前觀看本台直播。
若是造成吃飯嘔吐、洗澡不敢閉眼、睡覺作惡夢等現象，不要怪我沒提醒你。
２.直播中如果有出現類似幹話的句子，那一定是你誤會了，冠冠只說有意義的話。
３.直播時間沒有固定，通常特別選在吃飯洗澡睡前等時段出沒。
４.本台贊助沒有谷歌只有冠哥，不懂意思的話可以贊助即可出現冠哥。
５.希望大家來看台踴躍發言，多跟冠冠聊天，但也有可能忙碌沒看到喔！揪咪～
直播中出現以下會送你去冷靜。
１.刷亂碼 (不要影響我看留言)
２.講政治 (除非我開講)
３.騷擾我的管理員 (我自己會ban)
主要直播遊戲:Minecraft、PRSK(初音)、BGD(少女樂團派對)
工商請洽:G-mail(最常看)、FB(偶爾看)、IG(偶爾看)、yahoo信箱(我透漏年紀了嗎?已經沒在用)![post-title]()
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睡覺意思 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
2021-09-12 11:23:02本集主題：「「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點」介紹
訪問作者：陳乃菁 醫師／副教授
內容簡介：
你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心，
正每分每秒發生。
為了安全，把長輩關在床上？
為了討愛，奶奶要求掛上鼻胃管？
看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？
▌中年子女什麼都幫年邁父母做，並不是真正的孝順。
▌孝順是讓年邁父母自立，盡量健康活到最後。
以下的狀況，都是照顧父母時，我們容易犯下的盲點。
◆中風後的爺爺走路慢，還沒到廁所就尿出來，只好幫他包上尿布？(X)
◆因為怕王伯伯危險，看護把他綁在床上？(X)
◆外籍看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？(X)
◆一年只回家兩次的弟弟對姊姊說：「媽媽被你照顧，好像變瘦了？」(X)
◆爸老了，什麼都做不好，所以什麼都不要讓他做？(X)
◆用藥當然是照顧父母的第一選擇？(X)
◆子女無法照顧父母，當然就請外籍看護？(X)
◆住院的奶奶想下床走一下，當然要禁止她：「不行」、「很危險」？(X)
◆我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽，所以媽媽輪流在我們三兄弟家住？(X)
……
當我們對年老的父母說：「這樣的安排都是為你好！」
但，我們與父母討論了嗎？
我們了解父母的想法與感受嗎？
因為，「尊重」與「將心比心」才是最好的照護。
你、我都會老。
今天我們照顧父母的方式，就是我們未來被照顧的方式。
老後的「獨立自主、尊重生命品質」
是父母與子女都該學習的功課。
高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師，對於照顧父母，除了提出相互尊重與良好溝通的想法外，她認為「自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。
台灣社會普遍重視孝道，中年子女也容易因為孝順，而以年齡來限制父母能做的事，又或對年邁父母過度保護，但當剝奪了父母的自理能力，在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長，但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主，往生前臥床僅數週，乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。
因為，我們愛著這些老去的父母，我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉；我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名，跟我們說說一天內發生的事情，甚至一起唱歌、聊天，或憶著過往，這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。
只有呼吸的照護，不是真正的照護啊。
作者簡介：陳乃菁醫師／副教授
‧高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任
‧高雄第一個失智共照中心「高雄失智共同照護中心-長庚」執行長
‧公共電視「熟年台灣」節目主持人
國防醫學院醫學系畢業，曾服務於屏東基督教醫院、高雄榮總等單位，現為高雄長庚神經內科系主治醫師，並取得老年醫學專科醫師資格，醫療業務領域包含：老年醫學、居家醫療、失智症、癲癇等。
自二○一六年起，擔任高雄長庚智能與老化中心主任，開始推動醫院與社區間醫療能量之交流。重要發展包括以全人照護的精神，定期開辦失智照護人才培訓課程。後於二○一七年起，以執行長身分，承接高雄第一個失智共照中心執行計畫，協助失智據點之開創與建立，連結在地資源，並積極協助患者和家屬之照護需求。
其他相關職務包括；二○一九至二○二一年高雄區域醫療網（醫療區域輔導與醫療資源整合計畫）委員、第四屆台灣臨床失智症學會副祕書長、第八屆社團法人台灣失智症協會「國際關係委員會」委員、醫策會疾病照護品質認證（失智症）委員、衛生福利部預防及延緩失能照護計畫儲備審查委員、第七屆屏東縣政府老人福利推動小組外聘委員等。
日常忙碌於醫療領域，回家後就是五個孩子的母親，體會到照護小孩和老人的過程，頗多可相互照映之處，更相信失智照護的推動，必須回歸到對社會大眾發聲，因此積極透過媒體傳遞照護理念，舉其要者包括；大量投入社區和醫療單位演講、主持公共電視「熟年台灣」節目、製作方便外籍看護工理解的《雙語對照版失智照護手冊》、編製國小學童得以理解的失智照護繪本等等。
粉絲頁： 高雄失智與陳乃菁醫師共同照護團隊
出版社粉絲頁： 寶瓶文化
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睡覺意思 在 澤爸 : 親職教育講師 Facebook 的精選貼文
#限時7折_最後1天 https://pse.is/DMZTX
【爸媽需要練習的正向溝通法】- 除了說”不要”之外，你還能怎麼說？
#與澤爸一起練習怎麼與孩子溝通
#文末參與活動抽澤爸親子溝通書
昨天睡前，女兒開了床頭燈，靜靜地看著書。
👱♂「好啦，時間到了，要關燈睡覺囉。」我走到她旁邊說，但是她沒回應
👱♂「女兒，有點晚了，我們準備要睡覺。」我再問一次，女兒還是沒回
👱♂「花寶，爸爸在跟妳說話喔。」我走到床前，在她旁邊蹲了下來
👧「我不要．」她終於回我了，但是只說了三個字
👱♂「謝謝妳回我話，妳說不要什麼？要說仔細一點，爸爸才聽得懂」
👧「我不要睡覺」她的眼睛依然看著書，視線毫無移動過
👱♂「妳說不要睡覺，意思是想要繼續看書，是嗎？」我帶著關心的反問
👧「對．」她點點頭，應該是察覺到我的關心與理解她，所以轉頭看我了
👱♂「妳還想看，當然可以討論，但是妳剛剛只有說”我不要睡覺”，是整晚都不睡喔？明天不就好累呀。」我點出她剛剛回答不正確的地方
👧「當然不是，我等下會睡覺啊。」花寶笑了．
👱♂「所以，妳剛剛不應該只說 “我不要”，而是要跟爸爸討論“妳想要怎麼做？”」我提醒女兒該怎麼說會比較好
👧「爸爸，我可以再看5分鐘嗎？我快看完了」花寶想了一想，講出她的想法
👱♂「好，沒有問題，謝謝妳願意跟我討論，那麼～妳要我提醒呢？還是自己會看時間？」
👧「請爸爸提醒我。」後來，時間到了，花寶依照約定闔上書，躺好睡覺了
👱♂「花寶好棒喔，有遵守我們的約定，謝謝妳喔。」適時的稱讚女兒，再親親她的臉頰
與孩子的對話，我們要試著練習用『正向溝通法』來讓孩子願意聆聽、訓練表達以及互相討論．而『正向溝通法』裡，包含了「關心與好奇的詢問」+「點出哪裡做不對」+「提醒該如何改進」+「有做對時給予稱讚」這四個步驟。
#帶著關心與好奇的詢問：讓孩子感受到我們的溫暖
「你想要繼續看書，是嗎？」、「怎麼啦？」、「你還好嗎？」
#點出哪裡做不對：不帶情緒、不批評，單純點出事情，再加上我們的感受
「妳只說不要什麼，爸爸聽不懂」、「妳剛剛不應該只說“我不要”」
#提醒該如何改進：要適時的告訴孩子怎麼做的建議
「請妳要跟爸爸討論“可不可以再看五分鐘?”」
#有做對時給予稱讚：明確的讓孩子感受到他做得很棒
「好棒喔，有遵守我們的約定，謝謝妳」
📙留言抽書活動，一起來練習正向溝通法
#完成兩步驟再抽澤爸親子溝通書籍
① 公開分享此篇貼文
② 留言『你不能只說不要，而是要說＿＿(正向溝通話語)＿＿』
Ex:「你不能只說不要，而是要說，我可不可以再看五分鐘」
(不知道怎麼說，可以描述孩子的年齡、親子間的溝通或教養困擾，澤爸會試著用『正向溝通法』來協助您)
註：於01/8（二）公布得獎名單，將隨機抽出三位幸運兒，各獲得《世界愈快，對孩子說話要愈慢》乙本，請得獎者於三日內私訊回覆地址、電話與收件者。如未如期回覆，視同放棄。
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更多落實教養的溝通方法與技巧，都在澤爸的線上課程：
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睡覺意思 在 澤爸 : 親職教育講師 Facebook 的精選貼文
#限時7折_最後1天 https://pse.is/DMZTX
【爸媽需要練習的正向溝通法】- 除了說”不要”之外，你還能怎麼說？
#與澤爸一起練習怎麼與孩子溝通
#文末參與活動抽澤爸親子溝通書
昨天睡前，女兒開了床頭燈，靜靜地看著書。
👱♂「好啦，時間到了，要關燈睡覺囉。」我走到她旁邊說，但是她沒回應
👱♂「女兒，有點晚了，我們準備要睡覺。」我再問一次，女兒還是沒回
👱♂「花寶，爸爸在跟妳說話喔。」我走到床前，在她旁邊蹲了下來
👧「我不要．」她終於回我了，但是只說了三個字
👱♂「謝謝妳回我話，妳說不要什麼？要說仔細一點，爸爸才聽得懂」
👧「我不要睡覺」她的眼睛依然看著書，視線毫無移動過
👱♂「妳說不要睡覺，意思是想要繼續看書，是嗎？」我帶著關心的反問
👧「對．」她點點頭，應該是察覺到我的關心與理解她，所以轉頭看我了
👱♂「妳還想看，當然可以討論，但是妳剛剛只有說”我不要睡覺”，是整晚都不睡喔？明天不就好累呀。」我點出她剛剛回答不正確的地方
👧「當然不是，我等下會睡覺啊。」花寶笑了．
👱♂「所以，妳剛剛不應該只說 “我不要”，而是要跟爸爸討論“妳想要怎麼做？”」我提醒女兒該怎麼說會比較好
👧「爸爸，我可以再看5分鐘嗎？我快看完了」花寶想了一想，講出她的想法
👱♂「好，沒有問題，謝謝妳願意跟我討論，那麼～妳要我提醒呢？還是自己會看時間？」
👧「請爸爸提醒我。」後來，時間到了，花寶依照約定闔上書，躺好睡覺了
👱♂「花寶好棒喔，有遵守我們的約定，謝謝妳喔。」適時的稱讚女兒，再親親她的臉頰
與孩子的對話，我們要試著練習用『正向溝通法』來讓孩子願意聆聽、訓練表達以及互相討論．而『正向溝通法』裡，包含了「關心與好奇的詢問」+「點出哪裡做不對」+「提醒該如何改進」+「有做對時給予稱讚」這四個步驟。
#帶著關心與好奇的詢問：讓孩子感受到我們的溫暖
「你想要繼續看書，是嗎？」、「怎麼啦？」、「你還好嗎？」
#點出哪裡做不對：不帶情緒、不批評，單純點出事情，再加上我們的感受
「妳只說不要什麼，爸爸聽不懂」、「妳剛剛不應該只說“我不要”」
#提醒該如何改進：要適時的告訴孩子怎麼做的建議
「請妳要跟爸爸討論“可不可以再看五分鐘?”」
#有做對時給予稱讚：明確的讓孩子感受到他做得很棒
「好棒喔，有遵守我們的約定，謝謝妳」
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② 留言『你不能只說不要，而是要說＿＿(正向溝通話語)＿＿』
Ex:「你不能只說不要，而是要說，我可不可以再看五分鐘」
(不知道怎麼說，可以描述孩子的年齡、親子間的溝通或教養困擾，澤爸會試著用『正向溝通法』來協助您)
註：於01/8（二）公布得獎名單，將隨機抽出三位幸運兒，各獲得《世界愈快，對孩子說話要愈慢》乙本，請得獎者於三日內私訊回覆地址、電話與收件者。如未如期回覆，視同放棄。
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睡覺意思 在 歐ㄚ憨吉ㄔㄨㄚˋ冰室 Facebook 的最佳解答
ㄧ定要這樣睡覺 🙄
這樣是告訴我只能抱尼睡覺意思？
很愛吃醋的男孩紙 ⋯⋯
稍微抱憨吉就硬要擠過來
用牠的熟熟拍我的熟
叫我抱牠 ⋯⋯ 天ㄚ 😱