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無法入睡？頻頻做夢？睡眠品質及不及格4大標準快速判定| 蕃新聞

台灣人睡不好的狀況有多嚴重，根據台灣睡眠醫學學會2019年調查，全國上班族（白日上班）失眠症盛行率為10.7%，換句話說，每10個人當中就有1人有失眠的困擾 ...

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