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做夢不代表睡不好研究：記得夢才是睡不好關鍵 - 奧丁丁

新光醫院睡眠中心李偉康臨床心理師指出，每個人每個晚上會經歷4至6次的做夢，以睡眠 ... 李偉康強調，若發現非生理性的睡眠障礙，則可尋求睡眠心理師的協助，透過調整 ...

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