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中醫養生/睡眠的時間和質量 - A+醫學百科

相反，由於老人睡眠深度變淺，質量不佳，反而應當增加必要的休息，尤以午睡為重要，夜間 ... 根據國內外資料統計，REM應占睡眠總量的百分比，在新生兒為50％，在嬰兒 ...

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