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動不了又叫不出聲音！這幾個簡單方法成功破解「鬼壓床」

當人類進入睡眠時，大腦會告訴身體放鬆並進入幾乎麻痺的狀態，這樣身體才不會隨著夢境亂動，造成危險，而所謂的「睡眠麻痺症」就是全身都還在麻痺的狀態， ...

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