為什麼這篇睡眠癱瘓症解決鄉民發文收入到精華區：因為在睡眠癱瘓症解決這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者endour17 (in_dour羊)看板marvel標題[問題] 睡眠癱瘓？時間Sat Jun...
睡眠癱瘓症解決 在 BIOS monthly Instagram 的最佳解答
2020-05-10 08:53:07
#BIOS專訪 #蕭鈞毅 #病氣少年少女 病痛是什麼？病痛是存在，也近乎文學。小說家蕭鈞毅這樣沙特式的病徵，一邊消化世界一邊噁心，那樣物質性的存在也更加深他意識的覺知。「你吃的東西老是會吐出來，這讓我意識到，原來活在這個世界上這麼困難。我只是想好好活下去。」 對蕭鈞毅來說，書寫能夠回應...
有爬文過了
有人說這兩種還是有差異 但是解釋出來還是沒解我的惑><
從去年開始有這種經驗：睡到一半 醒來發現全身不能動不能說話 我會掙扎 手努力舉起
來要遮住眼睛 費力一番後終於遮到 結果又再醒來一次 發現手還在原位 剛剛那只是一場
夢 然後再遮一次 再醒一次 再發現是夢一次 真正醒來後如果再睡 就會再陷入一次
之前這個樣子 怕歸怕 但也就發生兩三次 就不太在意了
直到半年前搬到這個住所 這情況出現的頻率變高了 於是我就上網查 找到的解釋都是 這
不是鬼壓床 是睡眠癱瘓！
我男友也告訴我這是睡眠癱瘓不要迷信
不過最近一次發生這件事的時候 我一樣不能動 一樣在掙扎 一樣醒來發現是夢繼續掙扎
但是！床邊多了一雙腳 但我看不到上半身 只知道他就一直看著我 最後還跟我說了一句
話 但我忘記他說什麼了
雖然知道睡眠癱瘓好像會有幻覺？但是以前沒發生過出現幻覺 所以不會區分
但除了幻覺以外 其他都是一樣的
希望有人出來解惑讓我知道家裡是不是有鬼啊><~~~
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推 patcyG: 建議先去看睡眠障礙科，無法解決再尋求民間信仰 06/11 12:01
推 silverair: 我睡眠癱瘓都是伴隨恐慌的，很容易會看到黑影就開槍 06/11 12:32
→ silverair: 尤其是如果只有一個人在家睡，更容易把腦子裡面的事情 06/11 12:34
→ silverair: 當做真實狀況。 06/11 12:36
→ silverair: 有次在學校度咕也是，腦袋活動太劇烈，明明只有聽到教 06/11 12:36
→ silverair: 授上課的聲音，腦袋卻幻想出上課的情景。 06/11 12:38
推 silverair: 基本上就是大腦已經半醒，但是在半夢半醒之間遊走。 06/11 12:41
→ silverair: 小弟一天到晚都在睡眠癱瘓，人多的時候抖省很丟臉而已 06/11 12:43
→ silverair: 醒 06/11 12:44
推 WANTEDesign: 有被纏上就去處理啊 別以為是自己有病就只吃藥 看板 06/11 12:54
→ WANTEDesign: 上有人被壓十幾年還在吃藥忍耐 06/11 12:54
推 WANTEDesign: S大就只是淺眠而已吧 當你已經醒來 發呆一下 卻突然 06/11 13:00
→ WANTEDesign: 不能動 然後耳朵旁邊出現呼吸聲 那感覺就不一樣了 06/11 13:00
推 silverair: 你說的完全就是撞鬼，實際上多數的人都只是典型的睡眠 06/11 13:20
→ silverair: 癱瘓而已，看過醫生沒用我就乾脆算了，反正就算看到詭 06/11 13:22
→ silverair: 異的畫面也沒人會在耳朵呼吸XDDDDDD 06/11 13:23
推 giles222449: 開燈睡覺、蓋厚棉被、冷氣太冷、還有睡回籠覺或賴床 06/11 13:26
→ giles222449: ，都比較容易發生睡眠癱瘓 06/11 13:26
→ giles222449: 先試著解決這幾個問題再找其他原因 06/11 13:27
推 fashion620: 你可以試試看側躺 我只有正躺才會有這種狀況 側躺就 06/11 14:40
→ fashion620: 不會了 06/11 14:40
推 shogun: 這是邁向清明夢境第一步，不要畏懼，那個世界是那掌控的！ 06/11 16:58
推 shogun: 告訴自己這只是個夢，用念頭做翻身動作，可能就能跑出去 06/11 17:01
推 p9i1n0g0u4: 在學校睡覺 有時候會很想起來起不來，起來了再睡下去 06/11 23:07
→ p9i1n0g0u4: 又一樣 06/11 23:07
推 oonion97: 我也常常會睡眠癱瘓耶 有時候會看到黑手 還有感覺有人在 06/12 00:56
→ oonion97: 摸我 我是壓力大的時候就會很容易發生 06/12 00:56
推 xichang: 如果懷疑就搬走，該看醫生還是看，一起做，兩不耽誤。 06/12 01:34
推 markban: 只是鬼啦，沒什麼好怕的 06/12 10:09
推 tinashih: 應該是壓力大 我相信兩者皆存在 但是有差異，以下是我 06/12 11:36
→ tinashih: 實際遇過的情況，自己所認為的差別，睡眠癱瘓 的確在壓 06/12 11:36
→ tinashih: 力大的情況下易頻繁發生 國中時期(大約10年前吧)國二開 06/12 11:36
→ tinashih: 始到國三畢業 整整兩年 無論學校趴著午休 回家躺著睡覺( 06/12 11:36
→ tinashih: 我媽跟我睡時也會睡眠癱瘓發作) 情況是嘴巴連動都不能 06/12 11:36
→ tinashih: 動無法叫 眼睛無法全開 只能半開 伴隨恐懼 偶爾有黑影 06/12 11:36
→ tinashih: 幻覺 全身無法動彈 過了發作期 全身即可一次動 唸阿彌 06/12 11:36
→ tinashih: 陀佛無效，鬼壓床 我是在鄉下發生的 目前經驗1次 半夜12 06/12 11:36
→ tinashih: 點只有我一個在不熟悉的床上睡覺 嘴巴可以動 但是完全發 06/12 11:36
→ tinashih: 不出聲音 眼睛可全開 以為可以動 但是是很明顯身體被壓 06/12 11:36
→ tinashih: 住的感覺 唸阿彌陀佛後會漸漸地可移動 可能手可先動 也 06/12 11:37
→ tinashih: 可能腳 06/12 11:37
推 tinashih: 對了 那次鬼壓床經驗 是在兩年內睡眠癱瘓期間遇到的，因 06/12 11:41
→ tinashih: 為當時睡眠癱瘓頻繁發作，那次鬼壓床我是真的有被嚇到， 06/12 11:41
→ tinashih: 因為跟我睡眠癱瘓發作時遇到的情況有很大的不同，僅供 06/12 11:41
→ tinashih: 參考 06/12 11:41
→ tinashih: 另外我必須要說，國中三年我是有憂鬱症的，但是我堅持 06/12 11:48
→ tinashih: 不透過醫療管道來尋求協助(因為我認為要走出憂鬱症是要 06/12 11:48
→ tinashih: 靠自己走出來的，吃藥只是在協助逃避) 所以睡眠癱瘓跟憂 06/12 11:48
→ tinashih: 鬱症(透過憂鬱量表測出)都我自己上網找尋相關資料未經過 06/12 11:48
→ tinashih: 看診 所以我以上的分享 我不介意聽聽就好 06/12 11:48
推 BBBLLL: 我從國中開始會這樣 剛開始也以為是鬼壓床 06/12 14:42
→ BBBLLL: 嚴重的時候連午休趴在桌上都會這樣 06/12 14:43
→ BBBLLL: 覺得放鬆心情 過一陣子就能動了 06/12 14:44
→ BBBLLL: 然後好的睡眠品質很重要 通常都是身體太累但是精神還在 06/12 14:45
→ BBBLLL: 緊繃狀態才會發生 06/12 14:45
推 BBBLLL: 然後幻覺也是有可能 再剛開始還沒上網查之前 我都會 06/12 14:46
→ BBBLLL: 覺得看到一雙手在抓我 06/12 14:46
推 kishowmamo: 之前還感覺有人踩上我的床 開門進來我家 跟我講話 在 06/13 12:29
→ kishowmamo: 我耳邊吹氣 不過我還是覺得是睡眠癱瘓啦 06/13 12:29