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如何避免鬼壓床？醫指4種人易中招，5種方式有助改善 - 今健康

新光醫院睡眠中心林嘉謨醫師就表示，會發生睡眠癱瘓症，也就是俗稱的鬼壓床的情況，主要是因為睡覺睜開眼睛時，剛好處於「動眼期」，但身體肌肉卻還是 ...

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