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每天「只睡6小時」的人跟連續48小時沒睡的人精神狀況一樣 ...

在實驗期間，除了睡眠時間之外，他們每兩小時接受一次認知問答。 ... 根據該實驗結果發現，每天睡八小時的那組平均表現最好，只睡四小時的那組一天比 ...

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