你即將離開本站

並前往https://m.21jingji.com/article/20171109/herald/09f14d8ff150970d1b5a7ce115317182.html

8小时不是最佳睡眠时长，不同年龄段的最佳睡眠时间不一样

文中称，美国加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会经研究得出：每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡率要低。研究者最后表示 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「睡眠時間4小時」的人也找了：

  1. 一天睡4小時ptt
    2.
  2. 睡4小時自然醒
    3.
  3. 長期只睡3小時
    4.
  4. 只睡四小時會怎樣
    5.
  5. 睡眠黃金四小時
    6.
  6. 長期 只睡5小時
    7.
  7. 睡四小時就醒
    8.
  8. 睡5小時自然醒 PTT
    9.