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過度睡眠恐危害健康！揭「睡太多」6大害處、了解理想睡眠時間

睡眠時間 過長，會讓人們血液中的三酸甘油脂上升、良性膽固醇減少，進而提升動脈硬化的風險。 2012年由芝加哥醫學院（Chicago Medical School）對3000人 ...

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