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中年人每天睡不到5小時研究：多重慢性病、死亡風險增

這份研究也評估每晚睡至少9小時的長時間睡眠對健康的影響，結果沒發現50歲者每晚長時間睡眠與發生多重慢性病之間有清楚的關聯性。 ☆健康新聞不漏接，按讚 ...

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