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老人睡眠知多少作者：臺大醫院老年醫學部林坤霈主治醫師專題 ...

其中入睡困難及續睡困難在老年人最為常見，但過早清醒隨著年紀增加，比例也有隨之上升的 ... 但隨著年齡增加，整體睡眠時間會減少，但上床到真正睡著的時間卻拉長了。

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