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由社會發展趨勢探討國人睡眠品質

樂天知命、生活滿意、不過度疲憊、緊張以及開朗的人則睡眠品質較佳 。亞洲睡眠協會(Asian Sleep ... 睡眠不實：指覺醒的次數過量或時間過長，包括以下的情況：(1)整.

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