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睡眠時間 理想
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寝不足の子どもを襲う「発達障害もどき」の実態 | 子育て
年齢によって成長に必要な睡眠時間は変わりますが、日本小児保健協会では、0歳児で14〜15時間、1歳児で14時間、3歳児で12時間、小学生で10時間が理想 ...
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