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教學現場》台灣中小學生普遍睡眠不足！睡不夠不但影響學習 ...

根據美國國家睡眠基金會的建議，學齡期（6-13歲）孩子的睡眠時間為9-11 ... 更嚴重的，還有人考試時寫沒幾分鐘就直接趴下來睡著的，成績自然不理想。

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