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睡眠時間短怎麼辦
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老是睡不飽!真人實測「最佳睡眠時數」這樣算你需要睡多久?
解答網友每天都睡不飽該該怎麼辦?物理老師張景超說,每個人的睡眠時間由基因決定,而擁有「短睡眠時間基因」的人只占所有人類1%。美國國家睡眠基金會 ...
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