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睡眠時間短怎麼辦
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養成睡眠好習慣 - 信誼好好育兒
如果孩子的睡眠時間,比平均數值少了一、兩個小時以上,就應該找出原因去改善它。 那麼,爸媽該怎麼樣判斷呢?除了瞭解不同年齡的睡眠時數之外,更要觀察孩子的睡眠型 ...
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