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睡眠時間短怎麼辦
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失眠睡不著怎麼辦?了解原因改善睡眠品質,3大解決方法一篇 ...
醫師會依照失眠類型來決定使用短效或中長效型藥物,且會從最低劑量開始開立,並同時會評估使用時間,短期內並不至於會產生成癮情形。例如:最常見的BZD類藥物,一般服用 ...
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