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睡眠時間短怎麼辦
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快充型寶寶:小睡很短怎麼辦?
好的小睡對於夜晚也有加乘效果,白天睡得好,夜晚睡眠會更加穩定。 ... 的睡眠壓力就是坊間流行的抓寶寶清醒時間,清醒時間越長,睡眠壓力也越大。
確定!
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