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打針吃藥不如睡個好覺 - 第 141 頁 - Google 圖書結果

音樂 可以準確而細緻入微地描述人類情緒活動的微妙變化,能夠直接、迅速、靈敏地作用於人的情緒活動。 ... 佛教音樂、輕音樂等等都可以放鬆神經,舒緩心情,幫助睡眠。

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