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夢與睡眠品質作者： 莊岱蓉。國立政治大學附屬高級中學。高

長到3～4 個月左右時，就會受周圍環境的影響漸漸變成晚上睡. 覺、白天工作的作息習慣。但有些人仍保留著每天午睡的習慣。75 歲以後. 深度睡眠幾乎完全消失，剩下的是淺度 ...

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